Physioenergetik ist eine Methode, Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten bzw. ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Gesundheit im Körper zeigt sich durch Bewegung bzw. Mobilität. Wie der pulsierende Blutstrom, die rhythmische Atembewegung, die Arbeit unserer Verdauungsorgane, die Strömung und der Druck unserer Körperflüssigkeiten - z. B. der Liquor in dem das Gehirn gebettet ist, die Lymphe, und schließlich die Bewegung der Muskulatur, der Sehnen, der Gelenke und des Bindegewebes.

Wai Qi basiert auf die Konzeption des Qi, der 3 Schätze - Jing, Qi und Shen - sowie der 8 Stufen der inneren Alchimie, den Prinzipien des Yin und Yang und den 5 Elementen.